Organismos sensibles y dinámicos

Objetivos

Explorar nuestras posibilidades innatas de movilidad desde nuestra estructura anatómica y mundo imaginario, de manera personal y colectiva.
Ampliar el campo de percepción sensorial.
Activar la creatividad a través técnicas de improvisación, utilizando lenguajes de artes escénicas como danza contemporánea, teatro físico, contact improvisación.

Dinámicas

Breve descripción de la metodología.

El movimiento auténtico y composición instantánea posibilita la conexión con nuestro mundo interior de imágenes, sensaciones y emociones. Esto nos permítete desarrollar de una manera armónica un diálogo entre el cuerpo y mente, entre el consciente e inconsciente.
El Contact improvisación es más que una danza, es una manera de entender y aprender a relacionarse con los demás y contigo mismo, desde un lugar de igualdad y respeto. Una manera distinta de conectarse con tu cuerpo y con otros cuerpos liberando la mente y dejandose llevar por la creatividad y la espontaneidad.
Técnica Klein: Entender cómo funciona el cuerpo con mayor éxito tanto en el movimiento como en la quietud. Centrándonos en el tejido estructural más profundo y energético, el hueso, y enfatizar en los músculos de soporte estructural más profundos.

Katchugen: Se basa en la observación y el desarrollo del movimiento espontaneo de la vida, en el movimiento del sistema nervioso autónomo y en la capacidad del organismo de auto regularse, a través de unas sencillas pautas, agradables a la vez que profundas.

Fedora Aberasturi. El cuerpo muscular pareciera ser el del ego, de las emociones que cierran, de las tensiones que enferman; el del tiempo. El cuerpo energético, es el de la Conciencia, de la trascendencia, ilimitado, fluido, perfecto en su totalidad, sin tiempo.
Feldenkrais: Este método utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos, así como mejorar la postura y refinar habilidades motrices.